Врач центра здоровья Красногвардейской ЦРБ: «Ещё раз о вреде курения»

Табакокурение в настоящее время по данным статистики совершенно обоснованно можно назвать эпидемией, захлестнувшей земной шар. Суть данной проблемы раскрыла врач центра здоровья Красногвардейской ЦРБ Ольга Светашова.

Как ни удивительно, 40% жителей планеты Земля, не выпускающие изо рта сигарету, прекрасно знают о том, чем грозит курение. Но если бы только «грозило»! Вред курения очевиден, ведь реально разрушается организм курильщика, начиная с первой сделанной затяжки. Но почему-то каждому кажется, что эти пагубные последствия его не коснутся.

Существует множество народных пословиц на тему курения, как например: «Полюбил табак впереди рак», «Куришь сам себя губишь», «Табак и вино с пьяницею заодно». И действительно, курение является причиной 30% всех случаев смерти от рака и 20% всех случаев сердечной смерти. До 30% атеросклеротических заболеваний периферических сосудов (болезнь называется облитерирующим эндартериитом – перемежающейся хромотой – и проявляется в нарастающем недостатке кровоснабжения тканей ног с развитием в омертвление – гангрены, вплоть до ампутации конечностей).

 «Курение – это один из крупнейших бизнесов на планете, и поэтому так сложно вырваться из его цепких рук», – отметил в своих трудах учёный философ Григорий Александров.

Табакокурение вызывает долгосрочные изменения в генах, в том числе связанных с формированием раковых опухолей и болезнями сердечно-сосудистой системы. Согласно исследованиям учёных Бристольского университета, у внучек женщин, куривших во время беременности, риск развития аутизма выше на 53 %. Курение негативно влияет на иммунную систему человека, поэтому вредная привычка связана с большей предрасположенностью к ряду инфекционных заболеваний от простуды и гриппа до туберкулёза. Особенно губительно курение действует на женский и детский организм.

«Не стоит забывать, что некурящий человек получает такие же риски вреда здоровью, как курящий рядом (кроме зависимости) при систематическом воздействии табачного дыма. Это называется пассивное – вторичное курение. Есть еще третичное курение, наиболее опасное для детей – это когда частички дыма оседают на одежде, на волосах, на коже некурящего и попадают в кровь ребенка. Тоже самое происходит в доме человека, который курит на улице и оправдывает этим своё пристрастие. Концентрация частиц дыма на этом человеке значительно больше и поэтому у детей в таких семьях всегда в крови повышенное содержание никотина», – подчеркнула врач центра здоровья Красногвардейской ЦРБ.

Можно долго и много приводить примеров о вреде курения... Однако, достаточно часто, на курильщиков эти факты не производит особого впечатления. Возможно, это происходит потому, что престижно не само курение, а группа, которая этим занимается и молодой возраст, при котором человек начинает курить и ещё не осознаёт пагубного влияния дурных привычек.

Согласно различным исследованиям, наиболее частый возраст развития никотиновой зависимости – до 18 лет. Примерно у 80-90 % курильщиков она развивается в юношеские годы. Но средний показатель значительно варьируется как между странами, так и по регионам. Например, по опросам начала XXI века население России чаще всего приобщалось к табаку до 11 лет.

Табачный бизнес всячески хитрит перед человеком, создавая мифы о якобы безвредных облегчённых тонких и ароматизированных сигаретах, о защитном действии фильтров, о безопасности электронных сигарет.  Однако, на практике, ароматизированные табачные продукты так же вредны, как и обычные. Производители используют добавки для удешевления производства, усиления вкуса и сокращения неприятных ощущений курильщиков. Вкусовые добавки и ароматизаторы усиливают табачную зависимость, делая курение более приятным, и негативно влияют на организм в целом.

Например, какао и глицирризин способствует расширению дыхательных путей и всасываемости никотина. Ментол, как табачная добавка, запрещён во многих развитых странах. Это связано с тем, что он скрывает неприятный запах, повышая привлекательность курения. В результате курильщики легко приобщаются к вредной привычке и сложнее от неё отказываются. Ментол действует как анестетик, подавляя естественные защитные реакции организма на никотиновое раздражение. Курильщики могут дольше вдыхать и удерживать в лёгких такой дым, а значит, подвергаются большему воздействию токсичных веществ.

Медики и биологи уже давно «бьют в колокола» – о вреде курения сняты многочисленные видеоролики, выпущены книги и брошюры, а количество исследований превосходит все мыслимые нормы. Обнадеживает информация о том, что большинство курильщиков проявляют желание отказаться от вредной привычки.

«Давайте же все вместе и курящие, и некурящие получать больше знаний о пагубности привычки курения, чтобы правильно противодействовать этому явлению. Если сигареты всё ещё являются частью вашей жизни, вы всегда можете получить консультацию по этому вопросу в центре здоровья нашей Красногвардейской ЦРБ. Возможно, новые знания помогут вам сделать шаг в сторону здорового образа жизни», – заключила Ольга Светашова.