Красногвардейские медики оказали содействие 150 занимающимся в группах здоровья
Граждане старшего возраста получили полезную информацию по правильному питанию, двигательной активности.
Специалисты Красногвардейской центральной районной больницы реализовали проект «„Путь к здоровью и долголетию“ – сопровождение групп здоровья на базе спортивных объектов Красногвардейского района». О результатах работы сообщила на очередном заседании экспертной комиссии при главе администрации района врач Красногвардейской центральной районной больницы Лилия Полякова.
«В реализации проекта были задействованы не только работники здравоохранения, но и сотрудники других служб. Он включал комплекс мероприятий информационного и прикладного характера», – отметила выступающая.
По словам доктора, на спортивных объектах района было сформировано 15 групп здоровья численностью 150 человек. Жители серебряного возраста были охвачены комплексным медицинским обследованием в состоянии покоя. Оно включало врачебный осмотр, электрокардиографию, биохимический анализ крови, ультразвуковые исследования сердца и антропометрические (измерение размеров и состава тела), биологического возраста. Также были проведены исследования с физическими нагрузками. На основании их анализа посещающие группы здоровья люди получили рекомендации по организации тренировочного процесса. Медицинские специалисты провели с ними профилактические беседы, были разработаны и распространены буклеты по питанию, двигательной активности, анкеты по самоконтролю.
«Организованная с участниками групп здоровья работа позволила им обучиться самоконтролю, занятиям физкультурой дома. Они высказались о том, что при регулярных физических нагрузках улучшается их самочувствие, повышается выносливость и жизненная энергия», – резюмировала Лилия Полякова.
