Леонид Евтушенко из Красногвардейского района: «С пользой для тела и разума»

Центр культурного развития села Никитовка распахнул гостеприимно двери для его жителей всех возрастов. В просторной комнате на втором этаже установлены два больших бильярдных стола. Сюда устремляются любители этой замечательной игры. Игроки со стажем приходят со своими киями, они уверено бьют ими по белым шарам.

По словам Леонида Петровича, у ветеранов сложился дружный, сплочённый коллектив. В числе завсегдатаев досугового учреждения мастер железных дел Александр Коваленко, замечательный сварщик, который сыграл существенную роль в газификации села Юрий Филиппенко, бывший руководитель рыбхоза Александр Козлов, возглавляемый им коллектив работал, словно хорошо отлаженный часовой механизм. Всегда готовы к новым поединкам Сариман Абазян, Василий Воробьев, Анатолий Лысенко, Владимир Доценко и другие. Их всегда приветливо, с доброй улыбкой встречает директор ЦКР Наталья Мирошникова.

«Бильярдные игры – отличный способ побудить пожилых людей активно проводить время. Они сочетают в себе умеренные физические нагрузки, упражнения на точность и концентрацию, возможность проводить время в компании людей со схожими интересами. Систематические тренировки заметно задерживают процессы старения тела и разума», – поделилась руководитель учреждения культуры Наталья Мирошникова.

На взгляд Леонида Евтушенко, по профессии учителя физкультуры, постоянные занятия спортом помогают дольше оставаться в форме, замедляют потерю мышечной массы и развитие многих распространённых заболеваний у граждан старшего возраста, включая гипертонию, диабет, остеопороз. Физическая активность, по мнению внештатного автора, также является стимулом для мозга, значительно улучшает самочувствие и снижает стресс. Кроме этого, игра в бильярд приносит ещё массу положительных эмоций из-за возможности непринуждённого общения.