Красногвардейское местное отделение Союза пенсионеров делает многое для сохранения активного долголетия представителей старшего поколения. Для этого используются различные формы и способы.
«Местное отделение Общероссийской общественной организации „Союз пенсионеров России“ подало в текущем году заявку на участие в конкурсе на предоставление грантов Президента Российской Федерации. Данная работа вошла в число победителей социально-значимых проектов на развитие гражданского общества», – сообщил руководитель общественной организации Красногвардейского района Юрий Рогозянов.
Проект предусматривает сохранение, укрепление и формирование здоровья у людей старшего трудоспособного возраста, повышение качества их жизни, приобщение к систематическим занятиям физической культурой путём создания оздоровительно-спортивного клуба «Успешный возраст 55+». В рамках функционирования клуба для пенсионеров, в том числе лиц с ограниченными возможностями здоровья, будет организовано не менее 15 просветительских физкультурно-оздоровительных мероприятий: скандинавская ходьба, занятия по дыхательной гимнастике, турниры по настольному теннису, шахматам, прогулки на лыжах и другое. У граждан «серебряного возраста» появятся знания о факторах, улучшающих качество жизни и состояние здоровья, о пользе занятий физической культурой. Они смогут оценить и, возможно, пересмотреть свой образ жизни.
«На вечере отдыха для пожилых граждан „Жизнь стоит того, чтобы жить!“ планируется в торжественной форме подвести итоги деятельности оздоровительно-спортивного клуба, наградить активных его участников дипломами и памятными подарками, а в завершение провести танцевальный бал», – поделился Юрий Рогозянов.
По словам Юрия Павловича, средства гранта будут направлены на приобретение спортивного инвентаря: комплектов лыж, скандинавских палок, шахмат, шашек, гимнастических ковриков, бадминтона, а также туристических кресел и палатки для оздоровительных тренингов, занятий на свежем воздухе. С целью создания единого стиля произведут покупку футболок и спортивных кепок одинаковой формы.
Для продвижения проекта в социальных сетях, привлечения большего внимания жителей района к здоровьесбережению будет создано соответствующее сообщество ВКонтакте. О положительном опыте намерены рассказывать в районных средствах массовой информации.
«Умеренные занятия спортом, ежедневные прогулки на свежем воздухе, стимулируют выработку „гормона счастья“, снижают стресс, укрепляют иммунитет. Спортивная активность улучшает сон, помогает долго оставаться в хорошей физической форме, сохраняет суставы здоровыми, улучшает кровообращение, благотворно влияет на работу сердца», – высказал мнение председатель местного отделения Союза пенсионеров России.